O que foi o acidente com o Césio-137?

O acidente com o Césio foi um desastre radioativo que aconteceu na cidade de Goiânia em 1987. O acidente aconteceu depois que dois catadores de um ferro velho local, entraram em contato com uma porção de cloreto de césio, o césio-137.

O componente químico ficava dentro de um aparelho de tratamento de câncer, que estava em uma clínica abandonada na cidade. Dezesseis dias após o primeiro contato, foram identificadas 4 pessoas mortas e centenas de pessoas contaminadas.

Por ter acontecido em ambiente urbano o acidente contaminou um número maior de pessoas. O desastre é considerado a pior tragédia radiológico da história. Segundo informações da Associação de vítimas do Césio 137 não foram apenas 4 pessoas que morreram no acidente. Segundo eles o número se aproxima de 80, além das milhares de pessoas contaminadas que são monitoradas até hoje.

É verdade que chicletes grudam no estômago?

Se você é ou já foi criança é bem capaz dessa dúvida ter atormentado sua cabeça. Pois bem, esse não passa de mais um mito dos nossos pais para nos amedrontar.

Especialistas afirmam que quando engolimos chicletes eles não ficam grudados na parede do nosso estomago e muito menos por 7 anos como diz a lenda.

Após o engolirmos o chiclete é decomposto como todos os outros alimentos,mas algumas partes, as chamadas resinas de goma se movem através do intestino após os açucares serem absorvidos. Essas pequenas partes levarão um tempo maior para serem digeridos mas acabarão sendo expulsos do mesmo jeito.

A única coisa que pode justificar a existência do mito é que o ato de engolir o chiclete representa um pequeno risco de asfixia, mas nada como criar uma parede de chiclete no seu estomago ou coisa parecida. Os especialistas afirma que mesmo sem trazer nenhum risco á saúde este é um hábito que não deve ser cultivado porque o chiclete não é feito para ser engolido.

Comer na frente da Tv ou computador é prejudicial?

Hoje comer na frente de algum tipo de equipamento eletrônico, notebook, computador , televisão e outros, se tornou muito comum em todas as famílias. Porém será que esta pratica faz bem para a saúde? Será que isto é prejudicial de alguma forma?

Os nutricionistas afirmam que a hora da refeição tem que ser tratada como um ritual. Tem que ser um momento tranquilo em que se presta atenção em tudo que se leva a boca. Além disso é uma excelente oportunidade para se reunir a família, contar as novidades do dia e relaxar.

Os especialistas afirmam que sentir o gosto da comida de verdade só é possível quando esta é a única atividade desenvolvida no momento. Para eles, comer em frente a tv ou computador nos tira a atenção da comida e não nos permite discriminar o que estamos comendo.

Algumas pesquisas realizadas nos Estados Unidos afirmam que comer sem prestar atenção no que está comendo pode levar a transtornos e desequilíbrios na alimentação, com isso acabamos ingerindo calorias em excesso e nos fazendo mal.

Outros problemas ainda são apontados. Entre eles está o fato de não mastigarmos adequadamente a comida quando estamos em frente a tv e a mastigação correta dos alimentos é essencial para que possamos absorver os nutrientes dos alimentos.

Outra razão para entendermos que comer em frente a tv faz mal é que quando estamos nesta situação comemos mais rápido e assim o organismo demora mais para poder lançar aquela sensação de saciedade e por isso comemos muito mais do que precisamos e muitas vezes ficamos com aquela sensação de que comemos demais.

Concluindo, estas são apenas algumas razões para que a resposta dessa pergunta seja sim, faz muito mal a saúde comer em frente a tv ou computador. Na hora das refeições procure fazer deste momento um momento de descontração e tranquilidade, assim seu organismo vai continuar trabalhando normalmente e sua saúde melhorará.

Por que precisamos lavar a toalha se estamos limpos após o banho?

Quem nunca se fez essa pergunta? Sempre saímos do banho limpinhos e cheirosos, porque então é necessário lavar a toalha de banho? Você esta prestes a descobrir isso.

Na verdade quando tomamos banho só eliminamos alguns micro-organismos, não estamos limpos totalmente. Alguns destes micro-organismos só saem quando passamos a toalha no corpo.

Além disso, no ar existem milhares de bactérias, fungos e outros tipos de micro-organismos que se espalham mais facilmente de acordo com a umidade obtida através da toalha. 

E um alerta: cuidado ao deixar a toalha em cima da cama pois esses microorganismos podem se trasferir para o lençol e irem fazer companhia a você durante a noite.

Essa contaminação pode causar micoses e crises alérgicas. Por isso devemos tomar cuidado, sempre lavar as toalhas e deixa-las secando após o banho em lugares com bastante ventilação e com luz solar.

Qual a pior dor que existe?

Primeiro vamos definir o que é dor. Dor pode ser definida por uma experiência sensitiva e emocional desagradável. Ou seja, além da experiencia sensorial é preciso medir também o que o próprio sujeito está sentindo.

A maneira mais comum de se medir a dor é através de uma escala de dor onde especialistas pedem para que o paciente dê uma nota de 0 a 10 á intensidade do que está sentindo. Nesta escala o 0 significa uma dor totalmente suportável e 10 uma dor considerada a pior dor do mundo.

Abaixo algumas dores que receberam 9 ou 10 pela maioria dos seus pacientes e então são consideradas as piores dores do mundo:

- Cólica Renal:

Popularmente conhecida como pedras no rim, as cólicas renais podem ser muito doloridas, especialmente quando o cálculo se move no ureter. Dizem que dói demais.

- Dor do Parto:

Embora seja muito bom para a mulher, parto normais e sem anestesia podem causar uma dor terrível.

- Gota:

A inflamação atinge o seu grau mais intenso quando atinge o dedão do pé, e pode tirar o sono de quem tem gota.

- Lombalgia Aguda:

Dor súbita nas costas que pode ser causada por uma lesão na hérnia de disco, e que pode ser dramática.

- Infarto:

Num infarto agudo do miocárdio, o músculo do coração sobre uma dor muito forte, súbita e aguda. Um pesadelo.

- Dor de dente:

A pior dor de dente que existe é a dos abscessos, uma espécie de inflamação com pus que até ser tratada, só passa com a aplicação de uma anestesia.

- Hipertensão intracraniana:

A dor do rompimento de uma artéria no cérebro é progressiva e aumenta até ficar insuportável.  

- Neurite herpética:

É uma infecção grave causada por um vírus que pode causar uma dor desesperadora quando atinge um nervo junto às costelas.

- Cólica biliar:

Bem parecida com a cólica renal, a pedra na vesícula também pode ser muito dolorida.

- Dor de Cabeça:

A enxaqueca e a nevralgia do trigêmeo são capazes de causar calafrios de dor.

Faz mal beber energético em excesso?

Energéticos não são nada mais nada menos que refrigerantes com uma quantidade maior de cafeína e uma pitada de taurina, substancia presente no nosso corpo que aumenta a resistência física do nosso corpo. 

Tudo que consumimos em excesso faz mal, porem os energéticos não possuem substancias que fazem mal para quem os digerem. Cafeína em excesso faz mal, mas o máximo que pode acontecer e uma queimação estomacal, que tem probabilidade de acontecer com pessoas que já possuem problemas no estomago. 

A maioria das pessoas em festas misturam energéticos com bebidas alcoólicas o que pode ser um grande perigo, pois só estimula a pessoa a beber mais e mais e levam as pessoas a pensarem que por conter energético na mistura estão prontos para dirigir o que é bastante perigoso e pode provocar acidentes. 

Portanto tome cuidado em baladas e festas, o energético só te da energia e animação para beber mais e mais e não te dará consciência para dirigir.

10 Dicas para melhorar sua memória

E ai como anda a sua memória? Tem se lembrado bem das coisas ou sempre está usando frases dizendo que está ruim da cabeça esquecendo tudo?

 Se você respondeu sim para a última pergunta veja agora dicas para melhorar sua memória.

Primeiro de tudo é bom lembrar que o cérebro funciona como um músculo do corpo e para ficar em forma é muito importante exercitá-lo todos os dias para que ele nao se atrofie. 

Vamos as dicas:

1. Mantenha uma boa alimentação: Isto é um item fundamental para o cérebro e especialmente para a memória. Procure ter uma dieta balanceada e rica em vitaminas que são importantes para o metabolismo dos neurotransmissores.

2. Exercite sua memória com jogos como caça palavras, xadrez e sudoku.

3. Tome bastante água durante o dia.

4. Coma alimentos com vitamina B12 (frutos do mar), vitamina C (laranja) e vitamina B15 (arroz). Produtos com essa vitamina ajudam a manter uma boa memória, especialmente os com vitamina B12.

5. Não tome remédios que dizem ser milagrosos para a memória. Isso não existe.

6. Exercícios físicos ajudam a melhorar a capacidade respiratória e por isso oxigenam melhor para o fluxo sanguíneos para o cérebro.

7. Medite. Além de aumentar a percepção, é na meditação que o cérebro se acalma.

8. Não fique lembrando fatos traumáticos. Eles podem prejudicar e preocupar na hora de trabalhar a memória.

9. Não ingira bebidas alcoólicas, pois o álcool pode afetar a memória irreversivelmente.

10. O sono é um item muito importante para uma boa memória e atenção. Pelo menos 8 horas por noite é o ideal.

Com estas valiosas dicas agora você já sabe como melhorar sua capacidade de se lembrar de coisas importantes do dia-a-dia.

Faz mal segurar para não espirrar?

Todos nos já ficamos com vergonha de espirrar em publico ou em outras situações, portanto seguramos para não passar vergonha. Mas isso é errado, pois segurar o espirro faz mal à saúde sim! 

O espirro acontece graças aos nervos integrados por toda a extensão do corpo. Quando um órgão é estimulado o outro reage com outro tipo de estimulo por isso acabamos fechando os olhos ao espirro.

 Num espirro contem cerca de 40 mil gotículas de saliva e sua velocidade pode chegar a 160 km/h. Imagine então o acontece ao segurarmos um espirro?

Para pessoas com problemas e anormalidade anatômicas isso pode prejudica-las bastante pois a pressão causada ao segurar um espirro pode levar ao estouro de membranas internas do ouvido além de uma surdez repentina. 

Além disso, pode causar pressão no diafragma e enfraquecimento dos vasos sanguíneos fazendo com que se rompa com mais facilidade podendo causar estouro também nas veias dos olhos. 

É....não é brincadeira não, isso é bem sério! Portanto ficou com vontade de espirrar não segure, espirre a vontade, pois é melhor passar vergonha do que sofrer algumas dessas coisas citadas.